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Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
☀️ Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 18 mile les plus rapides
- 8:56/mi1/28/23
- 9:06/mi10/22/17
- 9:06/mi2/03/20
- 9:07/mi9/05/21
- 9:10/mi6/01/19
- 9:12/mi2/18/24
- 9:12/mi7/25/21
- 9:16/mi10/11/24
- 9:20/mi11/11/23
- 9:26/mi10/20/23
- 9:27/mi10/28/18
- 9:30/mi10/29/17
- 9:33/mi3/08/24
- 9:36/mi8/21/16
- 9:42/mi8/25/19
- 9:54/mi8/15/20
- 9:57/mi8/22/21
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
août 22
août 22
56 °F
90% rh
août 22
dimanche
Distance totale
18,02miles
Temps écoulé
2:59:15
Allure moyenne
9:57minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,03mph
Calories
1916
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
141bpm
64 - 153bpm
Cadence moyenne
185ppm
104 - 196ppm