AmisFermer
    Équipe Bleu ciel foncé
    runhikeplay

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le lever du soleil
    • 14 mi le plus rapide depuis toujours
    • 23 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    • course la plus tôt en 3 mois
    • course la plus rapide en un mois
    • meilleur temps au mile en un mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 14 mile les plus rapides

    • 8:29/mi
      11/06/22
    • 8:53/mi
      1/23/22
    • 8:58/mi
      4/09/17
    • 9:00/mi
      8/31/19
    • 9:03/mi
      10/30/22
    • 9:07/mi
      9/27/21
    • 9:14/mi
      2/18/23
    • 9:17/mi
      7/18/21
    • 9:18/mi
      8/11/19
    • 9:18/mi
      3/03/24
    • 9:22/mi
      6/21/20
    • 9:23/mi
      7/15/18
    • 9:23/mi
      8/14/16
    • 9:25/mi
      6/17/18
    • 9:29/mi
      3/19/17
    • 9:33/mi
      9/03/23
    • 9:43/mi
      4/14/19
    • 9:43/mi
      9/09/23
    • 9:47/mi
      9/16/17
    • 9:49/mi
      7/24/16
    • 10:08/mi
      3/11/18
    • 10:14/mi
      6/22/19
    90 derniers jours
    180 derniers jours
    365 derniers jours

    Quand

    dimanche
    janv. 23
    35 °F
    100% rh
    janv. 23 dimanche

    Distance totale

    14,30miles

    Temps écoulé

    2:07:06 7:07AM - 9:14AM

    Allure moyenne

    8:53minutes par mile

    Parcours

    El Macero
    Davis, California

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,75mph

    Calories

    1504
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque entière
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    140bpm
    53 - 154bpm

    Cadence moyenne

    192ppm
    96 - 208ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage