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Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
🌫️ Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- 14 mi le plus rapide depuis toujours
- 23 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus longue en durée en 3 mois
- course la plus longue en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
- course la plus tôt en 3 mois
- course la plus rapide en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
Vos 14 mile les plus rapides
- 8:29/mi11/06/22
- 8:53/mi1/23/22
- 8:58/mi4/09/17
- 9:00/mi8/31/19
- 9:03/mi10/30/22
- 9:07/mi9/27/21
- 9:14/mi2/18/23
- 9:17/mi7/18/21
- 9:18/mi8/11/19
- 9:18/mi3/03/24
- 9:22/mi6/21/20
- 9:23/mi7/15/18
- 9:23/mi8/14/16
- 9:25/mi6/17/18
- 9:29/mi3/19/17
- 9:33/mi9/03/23
- 9:43/mi4/14/19
- 9:43/mi9/09/23
- 9:47/mi9/16/17
- 9:49/mi7/24/16
- 10:08/mi3/11/18
- 10:14/mi6/22/19
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
dimanche
janv. 23
janv. 23
35 °F
100% rh
janv. 23
dimanche
Distance totale
14,30miles
Temps écoulé
2:07:06
Allure moyenne
8:53minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,75mph
Calories
1504
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
140bpm
53 - 154bpm
Cadence moyenne
192ppm
96 - 208ppm