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Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
- 18 k le plus rapide depuis toujours
- meilleur temps au mile en un mois
Vos 11 mile les plus rapides
- 8:52/mi4/19/20
- 8:52/mi10/22/22
- 8:52/mi10/30/16
- 9:00/mi5/24/20
- 9:02/mi11/26/17
- 9:06/mi5/17/20
- 9:12/mi6/06/21
- 9:13/mi2/26/17
- 9:13/mi3/07/21
- 9:15/mi3/13/21
- 9:16/mi9/20/14
- 9:16/mi4/01/18
- 9:22/mi10/17/20
- 9:23/mi2/26/18
- 9:23/mi10/27/12
- 9:26/mi3/07/16
- 9:28/mi5/27/18
- 9:29/mi4/05/15
- 9:30/mi6/09/14
- 9:33/mi3/27/16
- 9:37/mi8/27/17
- 9:43/mi2/22/15
- 9:44/mi5/10/15
- 9:54/mi11/06/16
- 9:57/mi11/20/16
- 10:32/mi2/18/20
- 10:34/mi11/01/24
- 11:08/mi2/09/24
- 16:00/mi4/10/23
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
oct. 22
oct. 22
60 °F
79% rh
oct. 22
samedi
Distance totale
11,52miles
Temps écoulé
1:42:12
Allure moyenne
8:52minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,76mph
Calories
1249
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
140bpm
60 - 157bpm
Cadence moyenne
191ppm
118 - 206ppm