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Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
- 7 mi le plus rapide en 6 mois
- 11 k le plus rapide en 6 mois
- meilleur temps au mile en 3 mois
- meilleur temps au km en 3 mois
- course la plus rapide en un mois
- plus haute FC max en un mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
Vos 7 mile les plus rapides
- 8:33/mi9/14/21
- 8:36/mi1/10/24
- 8:36/mi5/07/16
- 8:36/mi5/07/16
- 8:37/mi11/09/21
- 8:38/mi2/22/23
- 8:39/mi4/07/17
- 8:41/mi8/29/18
- 8:43/mi3/20/24
- 8:43/mi10/26/22
- 8:44/mi8/25/21
- 8:44/mi3/30/17
- 8:45/mi1/31/20
- 8:45/mi1/18/23
- 8:46/mi8/15/18
- 8:46/mi10/23/24
- 8:46/mi4/03/21
- 8:47/mi3/15/23
- 8:48/mi5/14/20
- 8:48/mi11/03/21
- 8:49/mi1/10/20
- 8:49/mi1/17/20
- 8:50/mi9/30/16
- 8:50/mi8/28/24
- 8:50/mi4/03/24
- 8:51/mi7/23/20
- 8:51/mi11/01/23
- 8:51/mi10/25/17
- 8:51/mi10/07/20
- 8:51/mi3/14/17
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mercredi
oct. 26
oct. 26
46 °F
83% rh
41 °F
oct. 26
mercredi
Distance totale
7,15miles
Temps écoulé
1:02:20
Allure moyenne
8:43minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,88mph
Calories
780
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
136bpm
55 - 169bpm
Cadence moyenne
192ppm
122 - 206ppm