AmisFermer
Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- le plus de calories dépensées en un an
- course la plus longue en durée en 6 mois
- course la plus longue en 6 mois
Vos 14 mile les plus rapides
- 8:29/mi11/06/22
- 8:53/mi1/23/22
- 8:58/mi4/09/17
- 9:00/mi8/31/19
- 9:03/mi10/30/22
- 9:07/mi9/27/21
- 9:14/mi2/18/23
- 9:17/mi7/18/21
- 9:18/mi8/11/19
- 9:18/mi3/03/24
- 9:22/mi6/21/20
- 9:23/mi7/15/18
- 9:23/mi8/14/16
- 9:25/mi6/17/18
- 9:29/mi3/19/17
- 9:33/mi9/03/23
- 9:43/mi4/14/19
- 9:43/mi9/09/23
- 9:47/mi9/16/17
- 9:49/mi7/24/16
- 10:08/mi3/11/18
- 10:14/mi6/22/19
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
dimanche
oct. 30
oct. 30
43 °F
86% rh
39 °F
oct. 30
dimanche
Distance totale
14,01miles
Temps écoulé
2:06:46
Allure moyenne
9:03minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,63mph
Calories
1533
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
137bpm
56 - 165bpm
Cadence moyenne
190ppm
172 - 200ppm