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Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
- 14 mi le plus rapide depuis toujours
- 23 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus longue en un an
- le plus de calories dépensées en un an
- course la plus rapide en 3 mois
Vos 14 mile les plus rapides
- 8:29/mi11/06/22
- 8:53/mi1/23/22
- 8:58/mi4/09/17
- 9:00/mi8/31/19
- 9:03/mi10/30/22
- 9:07/mi9/27/21
- 9:14/mi2/18/23
- 9:17/mi7/18/21
- 9:18/mi8/11/19
- 9:18/mi3/03/24
- 9:22/mi6/21/20
- 9:23/mi7/15/18
- 9:23/mi8/14/16
- 9:25/mi6/17/18
- 9:29/mi3/19/17
- 9:33/mi9/03/23
- 9:43/mi4/14/19
- 9:43/mi9/09/23
- 9:47/mi9/16/17
- 9:49/mi7/24/16
- 10:08/mi3/11/18
- 10:14/mi6/22/19
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
dimanche
nov. 6
nov. 6
53 °F
83% rh
nov. 6
dimanche
Distance totale
14,51miles
Temps écoulé
2:03:08
Allure moyenne
8:29minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,07mph
Calories
1570
Équivalent en nourriture
1 grand saumon entier
Fréquence cardiaque moyenne
141bpm
75 - 163bpm
Cadence moyenne
194ppm
126 - 208ppm