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    Équipe Bleu ciel foncé
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    ☀️ Morning Run w/ FFRT

    Remarquable (à la date de cette course)

      2 pro notables not displayed

      Vos 8 mile les plus rapides

      • 8:36/mi
        10/25/23
      • 8:41/mi
        6/05/19
      • 8:42/mi
        9/22/16
      • 8:42/mi
        6/19/19
      • 8:44/mi
        2/07/20
      • 8:44/mi
        1/31/24
      • 8:45/mi
        10/18/23
      • 8:46/mi
        2/21/20
      • 8:49/mi
        10/12/22
      • 8:50/mi
        11/15/17
      • 8:52/mi
        1/01/20
      • 8:54/mi
        5/24/19
      • 8:54/mi
        11/02/22
      • 8:55/mi
        10/19/22
      • 8:56/mi
        8/27/20
      • 8:57/mi
        10/12/14
      • 8:57/mi
        5/31/20
      • 8:59/mi
        6/08/22
      • 8:59/mi
        4/18/19
      • 8:59/mi
        10/21/20
      • 9:00/mi
        12/11/16
      • 9:00/mi
        10/31/20
      • 9:04/mi
        6/02/21
      • 9:06/mi
        1/13/19
      • 9:07/mi
        8/23/14
      • 9:08/mi
        1/27/18
      • 9:10/mi
        12/03/16
      • 9:11/mi
        9/15/16
      • 9:11/mi
        3/15/20
      • 9:12/mi
        12/17/17
      30 derniers jours
      90 derniers jours
      180 derniers jours

      Quand

      dimanche
      avr. 10
      55 °F
      23% rh
      avr. 10 dimanche

      Distance totale

      8,18miles

      Temps écoulé

      1:17:32 7:42AM - 8:59AM

      Allure moyenne

      9:29minutes par mile

      Parcours

      Garden Acres Mobile Home Park
      Yolo County, California

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,33mph

      Calories

      860
      660Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      3 pitas et un max de houmous
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      140bpm
      76 - 154bpm

      Cadence moyenne

      188ppm
      158 - 198ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage