AmisFermer
Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Morning walk/jog
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC moyenne depuis toujours
- course la plus longue en durée en un mois
- plus faible FC max en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 8:24/mi10/20/16
- 8:29/mi3/24/20
- 8:30/mi12/14/16
- 8:32/mi5/04/16
- 8:37/mi11/23/16
- 8:38/mi12/06/16
- 8:40/mi9/25/15
- 8:40/mi4/11/18
- 8:41/mi10/25/16
- 8:42/mi11/01/16
- 8:42/mi2/15/19
- 8:43/mi6/04/19
- 8:44/mi5/13/16
- 8:44/mi4/16/23
- 8:44/mi10/28/15
- 8:44/mi5/23/17
- 8:44/mi6/06/18
- 8:45/mi6/10/17
- 8:45/mi5/16/17
- 8:46/mi8/26/15
- 8:46/mi2/25/15
- 8:47/mi6/03/16
- 8:47/mi10/18/16
- 8:47/mi12/15/17
- 8:47/mi9/17/14
- 8:49/mi2/21/15
- 8:49/mi3/01/22
- 8:49/mi8/05/15
- 8:49/mi1/04/23
- 8:49/mi1/18/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
juil. 25
juil. 25
61 °F
71% rh
juil. 25
lundi
Distance totale
5,27miles
Temps écoulé
1:25:46
Allure moyenne
16:16minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,69mph
Calories
593
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
83bpm
62 - 131bpm
Cadence moyenne
134ppm
62 - 244ppm