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Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
- 8 mi le plus rapide en un an
- course la plus rapide en 3 mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 8 mile les plus rapides
- 8:36/mi10/25/23
- 8:41/mi6/05/19
- 8:42/mi9/22/16
- 8:42/mi6/19/19
- 8:44/mi2/07/20
- 8:44/mi1/31/24
- 8:45/mi10/18/23
- 8:46/mi2/21/20
- 8:49/mi10/12/22
- 8:50/mi11/15/17
- 8:52/mi1/01/20
- 8:54/mi5/24/19
- 8:54/mi11/02/22
- 8:55/mi10/19/22
- 8:56/mi8/27/20
- 8:57/mi10/12/14
- 8:57/mi5/31/20
- 8:59/mi6/08/22
- 8:59/mi4/18/19
- 8:59/mi10/21/20
- 9:00/mi12/11/16
- 9:00/mi10/31/20
- 9:04/mi6/02/21
- 9:06/mi1/13/19
- 9:07/mi8/23/14
- 9:08/mi1/27/18
- 9:10/mi12/03/16
- 9:11/mi9/15/16
- 9:11/mi3/15/20
- 9:12/mi12/17/17
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
mercredi
oct. 18
oct. 18
63 °F
69% rh
oct. 18
mercredi
Distance totale
8,01miles
Temps écoulé
1:10:07
Allure moyenne
8:45minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,85mph
Calories
840
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
140bpm
66 - 154bpm
Cadence moyenne
189ppm
98 - 214ppm