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Équipe Bleu ciel foncé
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Morning Trail Run
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 11 mile les plus rapides
- 8:52/mi4/19/20
- 8:52/mi10/22/22
- 8:52/mi10/30/16
- 9:00/mi5/24/20
- 9:02/mi11/26/17
- 9:06/mi5/17/20
- 9:12/mi6/06/21
- 9:13/mi2/26/17
- 9:13/mi3/07/21
- 9:15/mi3/13/21
- 9:16/mi9/20/14
- 9:16/mi4/01/18
- 9:22/mi10/17/20
- 9:23/mi2/26/18
- 9:23/mi10/27/12
- 9:26/mi3/07/16
- 9:28/mi5/27/18
- 9:29/mi4/05/15
- 9:30/mi6/09/14
- 9:33/mi3/27/16
- 9:37/mi8/27/17
- 9:43/mi2/22/15
- 9:44/mi5/10/15
- 9:54/mi11/06/16
- 9:57/mi11/20/16
- 10:32/mi2/18/20
- 11:08/mi2/09/24
- 16:00/mi4/10/23
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
lundi
avr. 10
avr. 10
avr. 10
lundi
Distance totale
11,42miles
Temps écoulé
3:02:35
Allure moyenne
16:00minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,75mph
Calories
1055
Équivalent en nourriture
2 litres de jus d'orange
Fréquence cardiaque moyenne
111bpm
55 - 144bpm
Cadence moyenne
143ppm
36 - 246ppm