AmisFermer
    Équipe Bleu ciel foncé
    runhikeplay
    Morning Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 9 k le plus rapide en 3 mois
    • 5 mi le plus rapide en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 5 mile les plus rapides

    • 8:24/mi
      10/20/16
    • 8:29/mi
      3/24/20
    • 8:30/mi
      12/14/16
    • 8:32/mi
      5/04/16
    • 8:37/mi
      11/23/16
    • 8:38/mi
      12/06/16
    • 8:40/mi
      9/25/15
    • 8:40/mi
      4/11/18
    • 8:41/mi
      10/25/16
    • 8:42/mi
      11/01/16
    • 8:42/mi
      2/15/19
    • 8:43/mi
      6/04/19
    • 8:44/mi
      5/13/16
    • 8:44/mi
      4/16/23
    • 8:44/mi
      10/28/15
    • 8:44/mi
      5/23/17
    • 8:44/mi
      6/06/18
    • 8:45/mi
      6/10/17
    • 8:45/mi
      5/16/17
    • 8:46/mi
      8/26/15
    • 8:46/mi
      2/25/15
    • 8:47/mi
      6/03/16
    • 8:47/mi
      10/18/16
    • 8:47/mi
      12/15/17
    • 8:47/mi
      9/17/14
    • 8:49/mi
      2/21/15
    • 8:49/mi
      3/01/22
    • 8:49/mi
      8/05/15
    • 8:49/mi
      1/04/23
    • 8:49/mi
      1/18/18
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mardi
    juin 13
    juin 13 mardi

    Distance totale

    5,83miles

    Temps écoulé

    54:23 6:39AM - 7:33AM

    Allure moyenne

    9:20minutes par mile

    Parcours

    Bullona
    Milano, Italie

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,43mph

    Calories

    616
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Pizza végétarienne de 15 cm
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    130bpm
    52 - 154bpm

    Cadence moyenne

    185ppm
    82 - 214ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage