AmisFermer
Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Moonlight run 5k
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
- 3 mi le plus rapide en 6 mois
- 5 k le plus rapide en 6 mois
- course la plus tard en 6 mois
- course la plus rapide en 3 mois
- plus haute FC moyenne en 3 mois
- calories/heure le plus élevé en 3 mois
- meilleur temps au mile en 3 mois
- meilleur temps au km en 3 mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 7:28/mi11/20/21
- 7:42/mi2/24/19
- 7:45/mi6/05/22
- 7:46/mi11/24/22
- 7:54/mi6/04/17
- 7:54/mi6/03/18
- 7:58/mi11/22/18
- 7:59/mi11/05/16
- 8:00/mi11/30/16
- 8:02/mi3/28/20
- 8:06/mi11/27/14
- 8:13/mi11/23/19
- 8:14/mi7/15/23
- 8:17/mi11/25/21
- 8:19/mi7/02/22
- 8:21/mi12/16/16
- 8:22/mi3/26/15
- 8:25/mi11/23/23
- 8:26/mi5/04/14
- 8:27/mi5/03/15
- 8:32/mi2/28/15
- 8:39/mi10/01/14
- 8:40/mi5/06/12
- 8:41/mi6/14/14
- 8:42/mi3/16/24
- 8:42/mi12/07/15
- 8:44/mi6/18/15
- 8:45/mi11/19/16
- 8:46/mi8/22/12
- 8:47/mi3/11/15
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
juil. 15
juil. 15
90 °F
39% rh
juil. 15
samedi
Distance totale
3,14miles
Temps écoulé
25:52
8:30PM - 8:55PM
Allure moyenne
8:14minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,29mph
Calories
326
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
155bpm
92 - 166bpm
Cadence moyenne
190ppm
174 - 202ppm