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Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en 3 mois
- course la plus longue en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
Vos 15 mile les plus rapides
- 9:06/mi12/15/19
- 9:09/mi6/28/20
- 9:10/mi4/27/19
- 9:14/mi10/15/23
- 9:15/mi10/14/17
- 9:16/mi6/20/21
- 9:21/mi1/13/24
- 9:21/mi11/24/19
- 9:21/mi7/29/18
- 9:23/mi7/26/20
- 9:23/mi3/31/24
- 9:23/mi9/15/23
- 9:25/mi7/22/18
- 9:32/mi10/20/18
- 9:44/mi9/22/23
- 10:20/mi8/06/16
- 10:42/mi1/06/20
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
vendredi
sept. 15
sept. 15
69 °F
66% rh
sept. 15
vendredi
Distance totale
15,01miles
Temps écoulé
2:20:55
Allure moyenne
9:23minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,39mph
Calories
1587
Équivalent en nourriture
1 grand saumon entier
Fréquence cardiaque moyenne
137bpm
57 - 154bpm
Cadence moyenne
189ppm
94 - 204ppm