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Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en 3 mois
- course la plus longue en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
Vos 14 mile les plus rapides
- 8:29/mi11/06/22
- 8:53/mi1/23/22
- 8:58/mi4/09/17
- 9:00/mi8/31/19
- 9:03/mi10/30/22
- 9:07/mi9/27/21
- 9:14/mi2/18/23
- 9:17/mi7/18/21
- 9:18/mi8/11/19
- 9:18/mi3/03/24
- 9:22/mi6/21/20
- 9:23/mi7/15/18
- 9:23/mi8/14/16
- 9:25/mi6/17/18
- 9:29/mi3/19/17
- 9:33/mi9/03/23
- 9:43/mi4/14/19
- 9:43/mi9/09/23
- 9:47/mi9/16/17
- 9:49/mi7/24/16
- 10:08/mi3/11/18
- 10:14/mi6/22/19
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
dimanche
sept. 3
sept. 3
64 °F
74% rh
sept. 3
dimanche
Distance totale
14,11miles
Temps écoulé
2:14:36
Allure moyenne
9:33minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,29mph
Calories
1477
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
129bpm
59 - 145bpm
Cadence moyenne
187ppm
92 - 196ppm