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Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Try not to kill Kristina Run 😃
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en 6 mois
Vos 18 mile les plus rapides
- 8:56/mi1/28/23
- 9:06/mi10/22/17
- 9:06/mi2/03/20
- 9:07/mi9/05/21
- 9:10/mi6/01/19
- 9:12/mi2/18/24
- 9:12/mi7/25/21
- 9:16/mi10/11/24
- 9:20/mi11/11/23
- 9:26/mi10/20/23
- 9:27/mi10/28/18
- 9:30/mi10/29/17
- 9:33/mi3/08/24
- 9:36/mi8/21/16
- 9:42/mi8/25/19
- 9:54/mi8/15/20
- 9:57/mi8/22/21
- 10:37/mi11/15/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
vendredi
nov. 15
nov. 15
58 °F
47% rh
nov. 15
vendredi
Distance totale
18,03miles
Temps écoulé
3:11:32
Allure moyenne
10:37minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,65mph
Calories
1866
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
123bpm
46 - 146bpm
Cadence moyenne
177ppm
90 - 244ppm