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    Équipe Bleu ciel foncé
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    Morning Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 1 mi le plus rapide en un an
    • 1 k le plus rapide en un an
    1 pro notable not displayed

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 6:06/mi
      7/31/20
    • 7:13/mi
      1/09/18
    • 7:15/mi
      11/12/20
    • 7:19/mi
      12/03/20
    • 7:21/mi
      6/29/17
    • 7:57/mi
      7/30/14
    • 8:00/mi
      12/25/14
    • 8:15/mi
      12/12/14
    • 8:19/mi
      12/29/14
    • 8:24/mi
      7/29/22
    • 8:29/mi
      12/21/14
    • 8:36/mi
      12/19/14
    • 8:36/mi
      12/14/14
    • 8:37/mi
      12/03/14
    • 8:45/mi
      12/08/14
    • 8:47/mi
      12/19/16
    • 8:47/mi
      12/22/14
    • 8:48/mi
      12/16/14
    • 8:48/mi
      10/29/20
    • 8:51/mi
      12/02/14
    • 8:53/mi
      12/09/14
    • 8:54/mi
      12/30/14
    • 8:54/mi
      12/01/14
    • 8:57/mi
      8/02/16
    • 8:57/mi
      11/30/14
    • 8:59/mi
      11/28/15
    • 9:03/mi
      2/13/18
    • 9:03/mi
      12/04/16
    • 9:12/mi
      12/18/16
    • 9:13/mi
      12/19/16
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    juin 5
    61 °F
    88% rh
    juin 5 dimanche

    Distance totale

    1,02miles

    Temps écoulé

    10:15 7:13AM - 7:23AM

    Allure moyenne

    10:02minutes par mile

    Parcours

    Sacramento
    Sacramento, California

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,98mph

    Calories

    107
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Verre de jus de carotte
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    120bpm
    80 - 138bpm

    Cadence moyenne

    179ppm
    106 - 222ppm

    Variation de la vitesse sur la distance