AmisFermer
    Équipe Bleu ciel foncé
    runhikeplay
    Morning Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC max en 6 mois
    • course la plus tard en un mois

    Vos 0 mile les plus rapides

    • 8:06/mi
      6/05/20
    • 8:38/mi
      7/31/20
    • 9:04/mi
      1/03/17
    • 9:12/mi
      10/27/20
    • 9:20/mi
      9/30/16
    • 9:45/mi
      4/13/17
    • 9:52/mi
      11/20/21
    • 9:57/mi
      6/11/20
    • 10:09/mi
      9/01/17
    • 10:13/mi
      8/07/20
    • 10:15/mi
      3/12/23
    • 10:23/mi
      6/04/17
    • 10:27/mi
      10/08/17
    • 10:51/mi
      6/03/18
    • 11:04/mi
      5/05/23
    • 11:17/mi
      7/09/23
    • 11:47/mi
      10/24/21
    • 13:28/mi
      2/26/23
    • 18:13/mi
      4/06/15
    • 19:58/mi
      10/01/23
    • 22:32/mi
      12/24/23
    • 38:38/mi
      6/24/15
    • 1:41:22/mi
      8/22/11
    90 derniers jours
    180 derniers jours
    365 derniers jours

    Quand

    dimanche
    juil. 9
    60 °F
    68% rh
    juil. 9 dimanche

    Distance totale

    0,41miles

    Temps écoulé

    4:34 9:17AM - 9:21AM

    Allure moyenne

    11:17minutes par mile

    Parcours

    El Macero
    Yolo County, California

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,32mph

    Calories

    39
    540Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    6 fraises
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    110bpm
    54 - 124bpm

    Cadence moyenne

    181ppm
    174 - 190ppm

    Variation de la vitesse sur la distance