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Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Remarquable (à la date de cette course)
- 10 mi le plus rapide en un an
- 16 k le plus rapide en un an
- course la plus longue en 3 mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 8:37/mi3/04/17
- 8:41/mi11/07/21
- 8:47/mi5/05/13
- 8:47/mi4/07/13
- 8:51/mi4/12/20
- 8:52/mi5/21/16
- 8:53/mi4/03/22
- 8:58/mi5/23/21
- 8:58/mi6/12/19
- 8:58/mi5/14/17
- 8:58/mi1/24/20
- 8:59/mi4/04/20
- 9:00/mi5/03/20
- 9:04/mi5/10/20
- 9:04/mi2/09/20
- 9:05/mi9/24/22
- 9:05/mi2/20/22
- 9:07/mi2/23/20
- 9:07/mi2/19/17
- 9:07/mi2/26/22
- 9:08/mi8/13/22
- 9:08/mi12/19/21
- 9:08/mi12/17/16
- 9:08/mi6/07/20
- 9:09/mi9/08/24
- 9:09/mi3/07/22
- 9:12/mi8/21/22
- 9:12/mi9/13/14
- 9:12/mi6/10/16
- 9:13/mi10/28/19
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
févr. 6
févr. 6
47 °F
82% rh
févr. 6
samedi
Distance totale
10,06miles
Temps écoulé
1:34:05
Allure moyenne
9:21
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,42mph
Calories
1128
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Cadence moyenne
180ppm
110 - 190ppm