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    Équipe Or
    Miki

    Rapport de course global

    20162015201420132012
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles parcourus en tout

    quatre mille quatre cent soixante et onze

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,0 miles
    243 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 1,8 miles
    128 fois

    Distance moyenne des courses

    3,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    65%
    PM

    Allure moyenne

    9:41minutes par mile

    course la plus longue

    26,6mile
    le 7 mai 2023

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2117jours
    2 avr. — 17 janv.
    Plus longue série
    394jours
    29 déc. — 26 janv.

    Stats hebdo. pour chaque année

     

    Records personnels

    • 1 mile12/11/186:42min/mi8,95mph6:42total225courses
    • 2 mile12/03/227:13min/mi8,32mph14:25total170courses
    • 5 km20/11/086:57min/mi8,63mph21:36total150courses
    • 4 mile22/11/307:39min/mi7,84mph30:36total90courses
    • 5 mile20/05/037:38min/mi7,86mph38:10total85courses
    • 10 km23/07/167:09min/mi8,39mph44:26total102courses
    • 10 mile21/06/038:25min/mi7,13mph1:24:06total6courses
    • 20 km22/10/168:37min/mi6,96mph1:47:06total2courses
    • Semi-marathon22/09/187:31min/mi7,98mph1:38:28total10courses
    • Marathon23/05/078:28min/mi7,08mph3:41:56total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.