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    Équipe Or
    Miki

    Mai 2012 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-sept

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,0 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,4jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    8:48minutes par mile

    course la plus longue

    3,9mile
    le 21 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    22 mai — 25 mai
    Plus longue série
    4jours
    14 mai — 17 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile12/05/088:46min/mi6,85mph8:46total2courses
    • 2 mile12/05/178:33min/mi7,02mph17:06total5courses
    • 5 km12/05/048:27min/mi7,10mph26:15total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.