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    Équipe Or
    Miki

    Juin 2012 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente et un

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 1,4 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 1,6 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    1,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,3jours

    Moment de la journée

    74%
    PM

    Allure moyenne

    9:07minutes par mile

    course la plus longue

    3,5mile
    le 3 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    7 juin — 8 juin
    Plus longue série
    16jours
    15 juin — 30 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile12/06/117:47min/mi7,71mph7:47total4courses
    • 2 mile12/06/098:51min/mi6,78mph17:42total5courses
    • 5 km12/06/038:37min/mi6,96mph26:47total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.