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    Équipe Or
    Miki

    Janvier 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-huit

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,2 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,4 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    1,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    7,0jours

    Moment de la journée

    65%
    PM

    Allure moyenne

    12:46minutes par mile

    course la plus longue

    3,2mile
    le 1 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    0jours
    Aucun jour de manqué
    Plus longue série
    31jours
    1 janv. — 31 janv.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile13/01/029:31min/mi6,31mph9:31total5courses
    • 2 mile13/01/298:29min/mi7,07mph16:58total9courses
    • 5 km13/01/137:53min/mi7,61mph24:31total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.