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    Équipe Or
    Miki

    Février 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 6,9 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,9jours

    Moment de la journée

    75%
    AM

    Allure moyenne

    8:36minutes par mile

    course la plus longue

    7,8mile
    le 29 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    4 févr. — 9 févr.
    Plus longue série
    2jours
    25 févr. — 26 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km20/02/028:46min/mi6,84mph27:15total1course
    • 4 mile20/02/258:25min/mi7,13mph33:39total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.