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    Équipe Or
    Miki

    Mai 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-dix

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 7,0 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    64%
    PM

    Allure moyenne

    8:30minutes par mile

    course la plus longue

    8,6mile
    le 29 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    23 mai — 26 mai
    Plus longue série
    2jours
    12 mai — 13 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile20/05/1217:24min/mi3,45mph17:24total1course
    • 5 km20/05/278:34min/mi7,01mph26:36total1course
    • 5 mile20/05/037:38min/mi7,86mph38:10total3courses
    • 10 km20/05/128:09min/mi7,36mph50:40total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.