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    Équipe Or
    Miki

    Février 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-huit

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,5 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    75%
    AM

    Allure moyenne

    8:31minutes par mile

    course la plus longue

    9,4mile
    le 28 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    1 févr. — 6 févr.
    Plus longue série
    1jours
    28 févr. 2021

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile21/02/169:04min/mi6,62mph9:04total1course
    • 2 mile21/02/238:17min/mi7,24mph16:34total1course
    • 5 km21/02/2311:09min/mi5,39mph34:37total1course
    • 5 mile21/02/187:40min/mi7,83mph38:19total2courses
    • 10 km21/02/078:24min/mi7,14mph52:14total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.