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    Équipe Or
    Miki

    Avril 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-huit

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 6,7 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,6jours

    Moment de la journée

    55%
    PM

    Allure moyenne

    8:19minutes par mile

    course la plus longue

    10,7mile
    le 4 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    10 avr. — 15 avr.
    Plus longue série
    2jours
    24 avr. — 25 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile21/04/288:12min/mi7,31mph32:49total3courses
    • 5 mile21/04/178:39min/mi6,94mph43:13total1course
    • 10 km21/04/098:15min/mi7,27mph51:18total2courses
    • 10 mile21/04/048:27min/mi7,11mph1:24:27total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.