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    Équipe Or
    Miki

    Février 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,9 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    80%
    PM

    Allure moyenne

    9:00minutes par mile

    course la plus longue

    8,2mile
    le 13 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    9 févr. — 12 févr.
    Plus longue série
    2jours
    27 févr. — 28 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile22/02/019:07min/mi6,58mph18:15total1course
    • 5 km22/02/088:32min/mi7,04mph26:29total1course
    • 4 mile22/02/158:56min/mi6,71mph35:45total1course
    • 5 mile22/02/248:12min/mi7,32mph40:59total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.