AmisFermer
    Équipe Or
    Miki

    Mai 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-trois

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,2 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 3,4 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    3,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,8jours

    Moment de la journée

    53%
    PM

    Allure moyenne

    8:15minutes par mile

    course la plus longue

    8,1mile
    le 8 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    14 mai — 16 mai
    Plus longue série
    4jours
    22 mai — 25 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile22/05/037:45min/mi7,75mph7:45total3courses
    • 5 km22/05/177:46min/mi7,73mph24:06total4courses
    • 4 mile22/05/318:22min/mi7,16mph33:30total1course
    • 5 mile22/05/128:25min/mi7,13mph42:04total1course
    • 10 km22/05/197:37min/mi7,87mph47:22total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.