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    Équipe Or
    Miki

    Juin 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-cinq

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,1 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,7 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    4,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,7jours

    Moment de la journée

    56%
    AM

    Allure moyenne

    8:43minutes par mile

    course la plus longue

    9,3mile
    le 12 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    16 juin — 18 juin
    Plus longue série
    4jours
    12 juin — 15 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile22/06/068:53min/mi6,75mph8:53total2courses
    • 5 km22/06/267:42min/mi7,79mph23:56total1course
    • 4 mile22/06/147:46min/mi7,73mph31:02total2courses
    • 10 km22/06/047:48min/mi7,69mph48:30total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.