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    Équipe Or
    Miki
    Morning Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC moyenne depuis toujours
    • plus faible FC max depuis toujours
    • course la plus rapide en un an
    • course la plus longue en durée en un an
    • course la plus longue en un an
    • calories/heure le plus élevé en un an
    • le plus de calories dépensées en un an
    • course la plus tôt en un an
    • meilleur temps au mile en un an
    • meilleur temps au km en un an
    8 pro notables not displayed

    Vos 8 mile les plus rapides

    • 7:26/mi
      20/07/26
    • 7:48/mi
      20/07/19
    • 7:52/mi
      21/05/18
    • 8:08/mi
      20/05/29
    • 8:11/mi
      20/03/31
    • 8:13/mi
      20/04/28
    • 8:13/mi
      21/03/07
    • 8:18/mi
      21/06/01
    • 8:18/mi
      21/01/17
    • 8:22/mi
      22/05/08
    • 8:27/mi
      21/11/19
    • 8:31/mi
      21/05/27
    • 8:35/mi
      23/06/28
    • 8:35/mi
      22/02/13
    • 8:37/mi
      22/03/13
    • 8:37/mi
      23/08/04
    • 8:44/mi
      20/01/22
    • 8:45/mi
      23/06/11
    • 8:54/mi
      22/11/06
    • 9:04/mi
      20/12/03
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mercredi
    janv. 22
    janv. 22 mercredi

    Distance totale

    8,40miles

    Temps écoulé

    1:13:24

    Allure moyenne

    8:44minutes par mile

    Parcours

    Otoka
    Sarajevo, Bosnie-Herzégovine

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,87mph

    Calories

    1168
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    141bpm
    73 - 158bpm

    Cadence moyenne

    182ppm
    88 - 196ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage