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    Équipe Or
    Miki
    Afternoon Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue depuis toujours
    • le plus de calories dépensées depuis toujours
    • course la plus longue en durée en un an
    • plus haute FC moyenne en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 14 mile les plus rapides

    • 8:32/mi
      21/06/13
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    juin 13
    juin 13 dimanche

    Distance totale

    14,67miles

    Temps écoulé

    2:05:07

    Allure moyenne

    8:32minutes par mile

    Parcours

    Otoka
    Sarajevo, Bosnie-Herzégovine

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,04mph

    Calories

    2030
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    150bpm
    90 - 171bpm

    Cadence moyenne

    182ppm
    116 - 228ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage