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    Équipe Or
    Miki
    Morning Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 10 mi le plus rapide depuis toujours
    • 17 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    • course la plus longue en durée en un mois

    Vos 10 mile les plus rapides

    • 8:25/mi
      21/06/03
    • 8:27/mi
      21/04/04
    • 8:30/mi
      24/02/11
    • 8:57/mi
      22/12/11
    • 9:24/mi
      13/08/25
    • 10:43/mi
      23/08/11
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    jeudi
    juin 3
    juin 3 jeudi

    Distance totale

    10,70miles

    Temps écoulé

    1:29:59

    Allure moyenne

    8:25minutes par mile

    Parcours

    Otoka
    Sarajevo, Bosnie-Herzégovine

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,13mph

    Calories

    1467
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque entière
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    147bpm
    89 - 162bpm

    Cadence moyenne

    181ppm
    114 - 188ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage