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    Équipe Or
    Miki
    Ironman 70.3 Poreč Istria Croatia Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un an
    2 pro notables not displayed

    Vos 12 mile les plus rapides

    • 8:03/mi
      24/03/17
    • 8:37/mi
      22/10/16
    • 8:37/mi
      23/10/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    oct. 16
    79 °F
    oct. 16 dimanche

    Distance totale

    12,75miles

    Temps écoulé

    1:49:52

    Allure moyenne

    8:37minutes par mile

    Parcours

    Božić
    Istarska županija, Croatie

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,96mph

    Calories

    1722
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    149bpm
    110 - 156bpm

    Cadence moyenne

    179ppm
    88 - 188ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage