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Équipe Or
Miki
Evening Run
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 2 mile les plus rapides
- 7:13/mi12/03/22
- 7:21/mi12/04/24
- 7:26/mi23/04/19
- 7:35/mi13/09/06
- 7:41/mi20/11/21
- 7:51/mi13/03/02
- 7:53/mi12/04/13
- 7:57/mi22/03/31
- 8:00/mi23/09/28
- 8:00/mi12/04/18
- 8:03/mi20/11/21
- 8:03/mi21/10/27
- 8:06/mi20/08/27
- 8:08/mi23/02/10
- 8:11/mi22/08/25
- 8:13/mi21/03/31
- 8:16/mi22/10/15
- 8:16/mi23/02/21
- 8:17/mi21/02/23
- 8:18/mi22/10/08
- 8:18/mi23/01/11
- 8:20/mi13/07/19
- 8:21/mi23/06/23
- 8:21/mi22/04/16
- 8:23/mi23/05/16
- 8:26/mi23/01/23
- 8:28/mi23/01/16
- 8:28/mi12/04/19
- 8:29/mi13/01/29
- 8:32/mi23/03/30
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
janv. 30
janv. 30
79 °F
janv. 30
lundi
Distance totale
2,79miles
Temps écoulé
30:10
Allure moyenne
10:49minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,55mph
Calories
382
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
140bpm
81 - 160bpm
Cadence moyenne
162ppm
36 - 188ppm