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    Équipe Or
    Miki
    Morning Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 7 mi le plus rapide en 6 mois
    • 12 k le plus rapide en 6 mois

    Vos 7 mile les plus rapides

    • 7:44/mi
      20/09/27
    • 7:47/mi
      20/03/15
    • 7:48/mi
      21/04/22
    • 7:50/mi
      20/09/08
    • 7:51/mi
      22/05/01
    • 7:57/mi
      21/07/26
    • 8:00/mi
      22/07/25
    • 8:00/mi
      21/03/30
    • 8:01/mi
      21/05/04
    • 8:12/mi
      20/09/04
    • 8:12/mi
      20/10/16
    • 8:12/mi
      21/11/04
    • 8:15/mi
      22/12/18
    • 8:17/mi
      21/10/17
    • 8:17/mi
      20/10/04
    • 8:17/mi
      20/05/05
    • 8:18/mi
      24/01/28
    • 8:19/mi
      20/08/15
    • 8:20/mi
      23/01/14
    • 8:20/mi
      20/01/26
    • 8:20/mi
      22/12/04
    • 8:21/mi
      21/09/12
    • 8:21/mi
      23/03/12
    • 8:21/mi
      21/04/20
    • 8:22/mi
      21/08/29
    • 8:23/mi
      20/02/19
    • 8:24/mi
      20/02/16
    • 8:26/mi
      20/05/31
    • 8:26/mi
      21/10/22
    • 8:27/mi
      20/05/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    déc. 17
    68 °F
    déc. 17 dimanche

    Distance totale

    7,51miles

    Temps écoulé

    1:03:59

    Allure moyenne

    8:31minutes par mile

    Parcours

    Brodarevo
    Општина Пријепоље, Serbie

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,05mph

    Calories

    953
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    3 pitas et un max de houmous
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    152bpm
    80 - 175bpm

    Cadence moyenne

    177ppm
    88 - 188ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage