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Équipe Or
Miki
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
- 9 k le plus rapide en un an
- 5 mi le plus rapide en 3 mois
- course la plus rapide en un mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 7:38/mi20/05/03
- 7:40/mi21/02/18
- 7:44/mi22/10/06
- 7:49/mi20/06/22
- 7:50/mi21/08/31
- 7:51/mi23/09/26
- 7:53/mi20/12/08
- 7:54/mi24/03/01
- 7:59/mi22/11/04
- 8:02/mi21/02/09
- 8:02/mi23/02/19
- 8:05/mi20/07/07
- 8:07/mi20/05/22
- 8:07/mi23/05/22
- 8:09/mi20/03/26
- 8:09/mi21/10/21
- 8:09/mi20/05/19
- 8:09/mi20/10/20
- 8:10/mi24/02/06
- 8:12/mi22/02/24
- 8:12/mi23/04/27
- 8:12/mi20/03/05
- 8:13/mi20/10/08
- 8:13/mi23/04/02
- 8:13/mi21/06/29
- 8:15/mi21/09/14
- 8:15/mi23/01/27
- 8:16/mi22/07/18
- 8:20/mi21/07/13
- 8:20/mi20/10/11
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
dimanche
févr. 19
févr. 19
73 °F
févr. 19
dimanche
Distance totale
5,72miles
Temps écoulé
46:00
Allure moyenne
8:02minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,46mph
Calories
762
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
147bpm
86 - 166bpm
Cadence moyenne
180ppm
116 - 190ppm