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    Équipe Or
    Miki
    Lunch Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un an
    • course la plus longue en un an
    • plus haute FC max en un an
    • le plus de calories dépensées en un an
    1 pro notable not displayed

    Vos 13 mile les plus rapides

    • 7:31/mi
      22/09/18
    • 7:34/mi
      23/09/17
    • 7:47/mi
      22/07/03
    • 8:08/mi
      24/02/25
    • 8:13/mi
      20/09/20
    • 8:27/mi
      20/01/31
    • 8:32/mi
      21/06/06
    • 8:34/mi
      23/04/09
    • 8:57/mi
      13/09/15
    • 9:25/mi
      12/09/16
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    avr. 9
    63 °F
    avr. 9 dimanche

    Distance totale

    13,19miles

    Temps écoulé

    1:52:57

    Allure moyenne

    8:34minutes par mile

    Parcours

    Otoka
    Sarajevo, Bosnie-Herzégovine

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,01mph

    Calories

    1763
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    156bpm
    94 - 199bpm

    Cadence moyenne

    179ppm
    112 - 192ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage