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Équipe Or
Miki
Evening Run
Remarquable (à la date de cette course)
- 8 mi le plus rapide en un an
- 13 k le plus rapide en un an
- course la plus longue en un mois
Vos 8 mile les plus rapides
- 7:26/mi20/07/26
- 7:48/mi20/07/19
- 7:52/mi21/05/18
- 8:08/mi20/05/29
- 8:11/mi20/03/31
- 8:13/mi20/04/28
- 8:13/mi21/03/07
- 8:18/mi21/06/01
- 8:18/mi21/01/17
- 8:22/mi22/05/08
- 8:27/mi21/11/19
- 8:31/mi21/05/27
- 8:35/mi23/06/28
- 8:35/mi22/02/13
- 8:37/mi22/03/13
- 8:37/mi23/08/04
- 8:44/mi20/01/22
- 8:45/mi23/06/11
- 8:54/mi22/11/06
- 9:04/mi20/12/03
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
juin 28
juin 28
75 °F
juin 28
mercredi
Distance totale
8,16miles
Temps écoulé
1:10:00
Allure moyenne
8:35minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,99mph
Calories
1068
Équivalent en nourriture
2 litres de jus d'orange
Fréquence cardiaque moyenne
134bpm
91 - 146bpm
Cadence moyenne
178ppm
120 - 196ppm