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    Équipe Or
    Miki
    Morning Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus haute FC moyenne en un mois
    • plus haute FC max en un mois
    • meilleur temps au mile en un mois
    • meilleur temps au km en un mois

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 7:09/mi
      23/07/16
    • 7:36/mi
      20/12/31
    • 7:37/mi
      22/05/19
    • 7:43/mi
      20/08/02
    • 7:43/mi
      20/07/14
    • 7:46/mi
      21/05/09
    • 7:48/mi
      22/08/20
    • 7:48/mi
      21/01/22
    • 7:48/mi
      22/06/04
    • 7:53/mi
      22/08/23
    • 7:54/mi
      22/05/22
    • 7:57/mi
      23/05/14
    • 7:57/mi
      23/05/25
    • 7:58/mi
      21/05/23
    • 7:59/mi
      21/10/08
    • 7:59/mi
      20/10/29
    • 7:59/mi
      23/10/03
    • 7:59/mi
      21/05/14
    • 7:59/mi
      21/09/26
    • 8:00/mi
      23/08/02
    • 8:01/mi
      21/07/20
    • 8:01/mi
      20/08/08
    • 8:01/mi
      20/11/25
    • 8:02/mi
      21/09/21
    • 8:02/mi
      21/05/30
    • 8:02/mi
      21/03/12
    • 8:02/mi
      22/04/17
    • 8:02/mi
      21/03/02
    • 8:02/mi
      21/10/28
    • 8:03/mi
      20/09/22
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    juin 4
    75 °F
    juin 4 dimanche

    Distance totale

    6,84miles

    Temps écoulé

    59:03

    Allure moyenne

    8:38minutes par mile

    Parcours

    Otoka
    Sarajevo, Bosnie-Herzégovine

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,95mph

    Calories

    903
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    3 pitas et un max de houmous
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    156bpm
    90 - 185bpm

    Cadence moyenne

    176ppm
    86 - 204ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage