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Équipe Or
Miki
Afternoon Run
Remarquable (à la date de cette course)
- 9 k le plus rapide en 3 mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 7:09/mi23/07/16
- 7:36/mi20/12/31
- 7:37/mi22/05/19
- 7:43/mi20/08/02
- 7:43/mi20/07/14
- 7:46/mi21/05/09
- 7:48/mi22/08/20
- 7:48/mi21/01/22
- 7:48/mi22/06/04
- 7:53/mi22/08/23
- 7:54/mi22/05/22
- 7:57/mi23/05/14
- 7:57/mi23/05/25
- 7:58/mi21/05/23
- 7:59/mi21/10/08
- 7:59/mi20/10/29
- 7:59/mi23/10/03
- 7:59/mi21/05/14
- 7:59/mi21/09/26
- 8:00/mi23/08/02
- 8:01/mi21/07/20
- 8:01/mi20/08/08
- 8:01/mi20/11/25
- 8:02/mi21/09/21
- 8:02/mi21/05/30
- 8:02/mi21/03/12
- 8:02/mi22/04/17
- 8:02/mi21/03/02
- 8:02/mi21/10/28
- 8:03/mi20/09/22
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
janv. 3
janv. 3
64 °F
janv. 3
mercredi
Distance totale
6,00miles
Temps écoulé
54:13
Allure moyenne
9:02minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,64mph
Calories
806
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
146bpm
62 - 168bpm
Cadence moyenne
174ppm
32 - 206ppm