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Équipe Or
Miki
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
- 9 mi le plus rapide en 3 mois
- 15 k le plus rapide en 3 mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 7:52/mi20/01/28
- 8:08/mi20/10/25
- 8:08/mi23/08/27
- 8:08/mi20/09/29
- 8:10/mi20/11/22
- 8:14/mi21/07/11
- 8:17/mi21/12/02
- 8:17/mi21/06/11
- 8:19/mi21/01/03
- 8:19/mi20/11/15
- 8:19/mi21/09/19
- 8:22/mi22/04/24
- 8:24/mi23/10/08
- 8:25/mi20/04/11
- 8:27/mi21/01/24
- 8:28/mi20/06/13
- 8:29/mi21/02/28
- 8:30/mi22/06/12
- 8:33/mi23/07/23
- 8:36/mi22/09/04
- 8:39/mi21/03/28
- 8:39/mi23/09/24
- 8:39/mi20/07/01
- 8:43/mi20/03/18
- 8:43/mi23/03/19
- 8:43/mi23/11/26
- 8:50/mi24/03/10
- 8:59/mi23/02/12
- 9:06/mi13/07/07
- 9:07/mi24/02/18
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
mars 10
mars 10
72 °F
mars 10
dimanche
Distance totale
9,32miles
Temps écoulé
1:22:19
Allure moyenne
8:50minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,80mph
Calories
1251
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
141bpm
86 - 168bpm
Cadence moyenne
177ppm
88 - 192ppm