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Équipe Or
Miki
Uz Lim niz Lim Run
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 4 mile les plus rapides
- 7:39/mi22/11/30
- 7:46/mi22/06/14
- 7:53/mi22/04/03
- 8:02/mi22/07/22
- 8:03/mi23/03/21
- 8:06/mi20/12/22
- 8:07/mi23/01/17
- 8:08/mi22/04/01
- 8:12/mi21/01/07
- 8:12/mi21/04/28
- 8:13/mi24/01/12
- 8:14/mi21/11/09
- 8:14/mi21/01/26
- 8:15/mi21/04/25
- 8:16/mi20/07/05
- 8:20/mi23/10/25
- 8:21/mi23/08/24
- 8:22/mi22/05/31
- 8:24/mi24/01/19
- 8:25/mi20/02/25
- 8:25/mi20/11/06
- 8:25/mi21/04/01
- 8:26/mi22/08/09
- 8:27/mi22/09/20
- 8:28/mi23/12/11
- 8:29/mi20/12/10
- 8:30/mi20/06/07
- 8:31/mi20/04/23
- 8:32/mi22/09/06
- 8:32/mi22/03/22
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
vendredi
juil. 22
juil. 22
juil. 22
vendredi
Distance totale
4,37miles
Temps écoulé
35:06
Allure moyenne
8:02minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,47mph
Calories
599
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
141bpm
80 - 161bpm
Cadence moyenne
180ppm
114 - 188ppm