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Équipe Or
Miki
Evening Run
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus tard en 6 mois
- plus faible FC moyenne en un mois
Vos 0 mile les plus rapides
- 4:15/mi13/03/13
- 4:55/mi14/01/23
- 5:22/mi12/11/19
- 6:11/mi13/11/14
- 6:26/mi13/02/14
- 6:26/mi13/02/18
- 6:42/mi12/12/20
- 6:58/mi13/01/11
- 7:00/mi20/09/04
- 7:09/mi13/01/14
- 7:29/mi13/11/01
- 7:31/mi12/12/04
- 7:37/mi13/01/09
- 7:48/mi12/10/21
- 7:52/mi13/07/01
- 7:56/mi13/06/11
- 7:57/mi21/02/23
- 7:57/mi12/09/25
- 8:03/mi12/06/12
- 8:03/mi12/05/09
- 8:03/mi12/09/11
- 8:03/mi12/11/21
- 8:03/mi13/01/04
- 8:03/mi13/01/16
- 8:03/mi13/02/06
- 8:03/mi13/02/08
- 8:03/mi13/02/12
- 8:03/mi13/02/25
- 8:03/mi13/08/13
- 8:14/mi12/09/27
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
mars 31
mars 31
86 °F
mars 31
vendredi
Distance totale
0,93miles
Temps écoulé
9:20
Allure moyenne
10:00minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,00mph
Calories
127
Équivalent en nourriture
Un verre de lait écrémé
Fréquence cardiaque moyenne
118bpm
80 - 144bpm
Cadence moyenne
161ppm
116 - 180ppm