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    Équipe New
    Steven Tursi

    Juillet 2007 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-quatre

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,7 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    89%
    PM

    Allure moyenne

    12:52minutes par mile

    course la plus longue

    8,7mile
    le 14 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    1 juil. — 13 juil.
    Plus longue série
    4jours
    28 juil. — 31 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile07/07/2911:50min/mi5,07mph11:50total2courses
    • 2 mile07/07/1610:27min/mi5,75mph20:53total3courses
    • 5 km07/07/3111:17min/mi5,31mph35:04total1course
    • 4 mile07/07/1811:14min/mi5,34mph44:57total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.