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Équipe New
Steven Tursi
Juillet 2007 running report
Miles courus ce mois-ci
trente-quatre
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
vendredi
Distance moyenne des courses
3,4mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,0jours
Moment de la journée
89%
PM
Allure moyenne
12:52minutes par mile
course la plus longue
8,7mile
le 14 juil.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 13jours
- Plus longue série
- 4jours
Records personnels
- 1 mile07/07/2911:50min/mi5,07mph11:50total2courses
- 2 mile07/07/1610:27min/mi5,75mph20:53total3courses
- 5 km07/07/3111:17min/mi5,31mph35:04total1course
- 4 mile07/07/1811:14min/mi5,34mph44:57total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.