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Équipe New
Steven Tursi
Septembre 2007 running report
Miles courus ce mois-ci
trente-deux
Couru le plus souvent le
jeudi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
4,0mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,9jours
Moment de la journée
88%
PM
Allure moyenne
12:30minutes par mile
course la plus longue
9,2mile
le 23 sept.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 8jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 1 mile07/09/269:14min/mi6,50mph9:14total1course
- 2 mile07/09/1110:47min/mi5,57mph21:34total2courses
- 5 km07/09/279:42min/mi6,19mph30:08total2courses
- 5 mile07/09/2912:29min/mi4,81mph1:02:23total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.