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    Équipe New
    Steven Tursi

    Rapport de course annuel 2008

    Miles courses cette année

    quatre cent cinquante-cinq

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 9,7 miles
    18 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 3,2 miles
    9 fois

    Distance moyenne des courses

    5,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    73%
    PM

    Allure moyenne

    17:13minutes par mile

    course la plus longue

    42,5mile
    le 22 nov.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    96jours
    1 janv. — 5 avr.
    Plus longue série
    22jours
    1 oct. — 22 oct.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile08/11/138:16min/mi7,26mph8:16total34courses
    • 2 mile08/11/059:29min/mi6,33mph18:58total11courses
    • 5 km08/09/139:37min/mi6,23mph29:54total
      8courses
    • 4 mile08/07/2813:07min/mi4,57mph52:29total2courses
    • 5 mile08/11/279:42min/mi6,19mph48:29total2courses
    • 10 mile08/06/2114:12min/mi4,22mph2:22:04total1course
    • Semi-marathon08/04/1311:16min/mi5,33mph2:27:35total
      3courses
    • Marathon08/10/1214:52min/mi4,04mph6:29:25total1course
    • 50 km08/04/2014:32min/mi4,13mph7:31:42total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.