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    Équipe New
    Steven Tursi

    Décembre 2008 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trois

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 2,0 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    11:44minutes par mile

    course la plus longue

    2,0mile
    le 19 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    18jours
    1 déc. — 18 déc.
    Plus longue série
    2jours
    19 déc. — 20 déc.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile08/12/2012:08min/mi4,94mph12:08total1course
    • 2 mile08/12/1911:32min/mi5,20mph23:05total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.