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    Équipe New
    Steven Tursi

    Avril 2008 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-trois

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 19,3 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    12,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    60%
    PM

    Allure moyenne

    13:17minutes par mile

    course la plus longue

    31,6mile
    le 20 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    14 avr. — 19 avr.
    Plus longue série
    2jours
    23 avr. — 24 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile08/04/2310:23min/mi5,78mph20:46total1course
    • Semi-marathon08/04/1311:16min/mi5,33mph2:27:35total
      2courses
    • 50 km08/04/2014:32min/mi4,13mph7:31:42total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.