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    Équipe New
    Steven Tursi

    Octobre 2009 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 19,8 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    19,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    15:02minutes par mile

    course la plus longue

    31,1mile
    le 3 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    14jours
    18 oct. — 31 oct.
    Plus longue série
    1jours
    17 oct. 2009

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 50 km09/10/0315:17min/mi3,92mph7:55:00total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.