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Équipe New
Steven Tursi
Août 2009 running report
Miles courus ce mois-ci
cinquante-six
Couru le plus souvent le
samedi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
11,2mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,1jours
Moment de la journée
60%
PM
Allure moyenne
16:56minutes par mile
course la plus longue
26,2mile
le 25 août
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 13jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 4 mile09/08/0711:43min/mi5,12mph46:52total1course
- Marathon09/08/2513:08min/mi4,57mph5:43:59total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.